Tao Center Escuela de Yoga en Málaga

Retiro de Nada Yoga

Retiro de Nada Yoga

El propósito de este retiro es profundizar en el conocimiento del Cante, Mantras y Sonidos.

Este retiro se hace en forma intensiva. El alumno vive en la escuela todo el tiempo, practicando, cantando y disfrutando la propia voz.

Muchos alumnos han expresado su deseo de una práctica más intensiva a través del canto de mantras, los sonidos curativos de los cuencos tibetanos, Gongs, Monocordio etc. y la meditación.

Este retiro propone ejercicios de Hatha Yoga y Pranayamas especialmente para desarrollar tu voz y la confianza de expresarte libremente a través de ella.

La practica profunda de la Japa-Mantra-Meditación (recitación del mantra en voz alta, susurrando y en forma silenciosa) poco a poco nos releva sus secretos. Se genera una transformación energética, aumentando nuestra frecuencia a nivel físico, emocional y espiritual para lograr una comunicación con nuestro interior y nuestra parte divina.

Una forma muy efectivo de harmonizar nuestros chakras a través de sus mantras y vocales y visualizaciones son parte del programa, así como el uso de mantras curativos, trabajando en grupos.

Pranayamas como Bhramari Pranyama y aplicación de Bandas nos preparan para llegar a Nada Anusamdhana "la conexión con el sonido interior".

En este retiro esta incluida la enseñanza del uso de los cuencos tibetanos, el gong y monocordio, para incluirlo en la meditación guiada.

Programa: de lunes a sábado

8:00 Despertar

08.30h - 09.00h Meditación

09.00h - 10.15h Hatha Yoga y pranayamas

11:00 - 11:45 Desayuno

12.15h - 14.00h Práctica de Mantras y sonidos/sobre-tonos

14:00 - 16:00 Descanso

16.00h - 18.00h Practica de Mantras. Taller de cuencos tibetanos, monocordio y gong. Meditaciones guiadas.

19.00h La cena

21.00h Meditación

Un concierto de cuencos tibetanos y gongs etc. redondean el retiro.

A parte del aprendizaje entendemos este retiro también como una dedicación a ti mismo para equilibrarte y curarte.

Para profesores de yoga cuenta este retiro como un postgrado y será certificado.

Alojamiento, la comida e instalaciones. Alojamiento es simple. Hay que compartir el dormitorio con los compañeros y dormir en una litera. Hay dormitorios con tres literas y otros con dos literas. La dieta es lacto - vegetariana. La escuela está en un sitio maravilloso con buenas vistas al Pantano y Maroma, una montaña que está delante, dispone de un jardín precioso, donde hacemos algunas prácticas y una piscina de gran tamaño que está en disposición de los alumnos.

Las fechas del curso: El curso empieza 29 de Septiembre de 2013 (el día de llegada) y termina 06 de Octubre de 2013 (el día de salida).

El lugar del curso: La zona de Los Romanes, Málaga (La escuela está en el Pantano cerca de Vélez Málaga, municipio Viñuela. Aquí puede ver nuestro entorno e instalaciones).

Como llegar a Tao Center

El retiro se dirige en general a todas personas que tienen interés en este tema.

Precio: 500 € (incluye el retiro, comida y alojamiento)

Reserva: Para la reserva pedimos la transferencia de 50€ a la cuenta de Tao Center.

Los datos bancarios:

Banco: Sabadell

Beneficiario: Tao Center

Cuenta: 0081 7464 42 0001547261

I.B.A.N.: ES7900817464420001547261

SWIFT: BSAB ESBB

Inscripción: Mándanos a través de e-mail tus datos personales junto con una reserva de plaza de 100 €.

Titulación:

Al terminar el retiro, el alumno recibe un certificado de asistencia en el curso, donde se expongan las horas del curso.

Contacto:

Sabine Schalk: 606 26 51 97

Gleb Loginov: 609 59 32 51

Tel: 951 16 72 93

E-Mail: formacion@escuelahathayoga.com

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